FOBIE
La fobia è una paura esagerata di qualcosa che non giustifica tale paura. Ci si può convivere, evitando lo stimolo ansiogeno, o può diventare invalidante, fino a non riuscire più a condurre una vita normale.
Le fobie più frequenti sono: la fobia delle altezze, fobia degli spazi aperti, fobia degli spazi chiusi, fobia di arrossire, fobia del buio, fobia dei cani, fobia dei piccoli animali ecc.
Cura delle fobie con la psicoterapia
Nei casi di fobia, oltre alla psicoterapia individuale, può essere indicato apprendere tecniche di rilassamento da personalizzare e usare in situazioni difficili.
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Contatti Teodora Iannetti
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